Frutas y verduras en otoño. Consumir siempre los productos de temporada
Consumir frutas y verduras de temporada es muy bueno. Lo recomendamos 100% ahora que hemos arrancado el otoño, una estación muy saludable porque, al no hacer el calor de verano, pero tampoco el frío del invierno, invita a hacer ejercicio y, posteriormente, recuperar energía con los superalimentos que nos regala la naturaleza. ¿Por qué es […]
