Almendras: 5 beneficios de este superalimento

Las almendras son el ingrediente principal del turrón de Jijona y el turrón de Alicante.

En algunos Turrones Picó están presentes  hasta en un 69 %, lo que supone que consumir turrón equivale a tomar todos los beneficios de las almendras.

Atent@, porque  te vamos a dar 5 razones para cuidarte comiendo almendras en el formato que más te guste:

1. Aptas para niños y niñas.
Las almendras aportan vitaminas y minerales, fundamentales para el crecimiento de los más pequeños. Además, son una fuente de energía natural y de consumo fácil.

¡Pero ojo! Si  los peques son menores de 4 años, debemos darles las almendras siempre molidas o muy troceadas, como si fueran crocanti).

2. Gasolina para deportistas.
Si practicas deporte, las almendras son pura gasolina. Aportan muchas más proteínas que otros frutos secos, y las proteínas son clave para los músculos y los tejidos de todo nuestro organismo.

4. Un potente aliado para perder peso.
Las almendras son el fruto seco que más fibra posee, lo que da sensación de saciedad, mejora el tránsito intestinal, evita el estreñimiento y disminuye la absorción de carbohidratos.

5. Un potente anti-aging
Por si todos estos beneficios fueran pocos, las almendras son una fantástica fuente de antioxidantes, que ayudan a protegernos del estrés oxidativo y el envejecimiento.

Bonus: Te hemos dicho cinco, pero como estamos en época de rebajas y promociones, te vamos a dar un beneficio extra de regalo. 

Al incorporar almendras a tu dieta, protegerás tu cuerpo frente a enfermedades como la hipertensión, la diabetes o la obesidad, además de  prevenir  distintos tipos de cáncer.

¿Acaso se puede pedir más ?

La almendra, convertida en turrón

Todo lo que acabas de leer sobre la almendra es exactamente lo que llevamos casi un siglo tostando y pelando en nuestra fábrica de Jijona. Estos son los tres sitios donde mejor se nota:

• Turrón de Jijona Calidad Suprema — almendra molida hasta quedar cremosa, con miel de azahar, clara de huevo y azúcar. Turrón blando con el sello del Consejo Regulador de la IGP.
• Turrón de Alicante Calidad Suprema — aquí la almendra va entera y ligeramente tostada, con miel, según la tradición de Jijona.
• Crocanti de Almendra — almendra y azúcar caramelizado en bote de 500 g envasado al vacío, para tartas, helados y postres.

Si quieres compararlos, están todos en turrón de Jijona y turrón de Alicante.